2023年大学生晨练活动策划书4篇

大学生晨练活动策划书活动前言：水果是我们日常生活经常接触、食用，物美价廉又健康诱人的食品，它含有丰富的水分，纤维素和各种微量元素，它炫丽多彩又具有独下面是小编为大家整理的大学生晨练活动策划书4篇,供大家参考。

大学生晨练活动策划书篇1

　　活动前言：

　　水果是我们日常生活经常接触、食用，物美价廉又健康诱人的食品，它含有丰富的水分，纤维素和各种微量元素，它炫丽多彩又具有独特的外貌、气味及口感。水果拼盘活动，既可制作出营养健康又美观的水果拼盘，又能培养同学们的创作能力，还能给同学们带来欢乐，让他们了解到相互合作的重要性。由此，药学与医学技术学院自律会开展一次让同学们展现自我创造力的活动——水果拼盘大赛。

　　活动目的：

　　丰富同学们的课余生活，激发同学们的动手创新能力，加强同学们对水果营养的认识，彰显当代大学生的青春魅力。希望通过此次活动，能够让同学们体会到活动带来的快乐，以及团体合作的精神的重要性。

　　活动主题：

　　炫彩世界

　　主办单位：

　　xx学院药学与医学技术学院自律会

　　承办单位：

　　xx学院药学与医学技术学院自律会办公室、管理部、督导部

　　活动时间：

　　XX年4月22日（第10周，周二）下午两点半

　　活动对象：

　　xx学院药学与医学技术学院全体在校生

　　活动地点：

　　xx学院北区3号楼社区草坪

　　活动形式：水果拼盘大赛。比赛初定是14个参赛团体，由学院所有在校的学生根据班级团委推荐代表团参加比赛（附:每个班级推荐的代表团个数），每个团体成员3人。要求每个参赛团体三人齐心合作，在规定的时间内，用事先准备好的水果、餐具、刀具等拼出参赛作品，并对主办方的现场的问答进行抢答，活动现场评委团可进行观摩制作流程，询问问题，评委团同选手在不影响比赛情况下作交流。实习班级可不参加。

　　比赛方式：各个参赛团体由各个班级的团委推荐，现场制作水果拼盘，并进行抢答。拼盘成绩由主办方邀请的老师、同学组成的评委团打分，抢答题现场计分。按照拼盘成绩（含名片卡成绩）+抢答成绩=总成绩，按名次取一等、二等、三等奖若干名。

　　奖项设置：一等奖（1组）精美礼品+社区文明分每人3分+奖状

　　二等奖（2组）精美礼品+社区文明分每人2分+奖状

　　三等奖（3组）精美礼品+社区文明分每人1分+奖状

　　比赛规则：

　　1、现场利用未加工的水果在规定的时间内制作水果拼盘并进行抢答；

　　2、比赛中使用的一切水果、工具、盘子、一次性手套等自备；

　　3、要求水果健康卫生、搭配合理、新鲜营养；

　　4、要求有鲜明向上的参赛作品主题，并根据自己的主题完成水果拼盘；

　　5、水果拼盘完成后，按照事先抽签决定的顺序，每个参赛团体指派一名选手对作品做一个最少1分钟的解说（包括作品的营养价值、创意、主题等）。

　　6、参赛团体预先做好名片卡，包含以下内容:小组队名、成员姓名、拼盘主题及图案等，该名片卡是参赛团的名片标示，占比赛成绩的15分。

　　7、评分标准：（满分75分）

　　1）整体创意：别具匠心，主题鲜明（15分）

　　2）营养结构：营养价值高（10分）

　　3）作品造型：新颖、美观（15分）

　　4）卫生：干净、整洁（10分）

　　5）操作技能：刀工熟练、材料简约（10分）

　　6）拼盘解说（15分）

　　8、抢答规则：共10题，采用“倒扣分”计分规则，每题答对加3分，答错扣2分。由单选题组成，主要是一些水果知识，抢答环节最高可得10分。14个小组进行抢答，主持人根据抢答的速度决定把题目给哪个小组，答题时间为10秒，若答对则本题抢答结束，答错或超过时间则继续抢答下一题，超过时间视作答错。

　　9、比赛结束，每组的活动场地不能留下垃圾，由组员负责清理干净。

　　10、未尽事宜，主办方在不违背比赛公平公正情况下，可对比赛规则做细微调整，并拥有最终的解释权。

　　活动前期准备：

　　4月8日，做好策划书，并请相关部门审核通过。

　　4月15日，宣传活动

　　1、督导部在社区门口张贴海报（张贴于管理学院男生宿舍11#楼下宣传栏、医学院宿舍3#楼下宣传栏各一处），宣传此次活动；。

　　2、办公室负责公示活动策划和相关评比条件等；

　　3、由自律会办公室群发短信通知各班级；

　　4、调动药学与医学技术学院全体学生积极性，进一步宣传此项活动。

　　5、办公室通知各辅导员，对其所带班级进行活动动员，达到调动积极性的作用。

　　4月15日，自律会办公室发报名表（1份）、策划书（1份）到公邮，各班团委推荐班级1个参赛团体，于4月14日前填好报名表发送自律会办公室邮箱

　　4月15日，办公室制作①奖状（获奖者、获奖作品名称暂放空白）届时奖状现场颁发、②报名表格、③评分细则、④评分表等。

　　4月17日晚十点之前，自律会办公室收集整理各班报名表。

　　4月19日，办公室负责现场装饰品、医药用品、奖品、礼品购置

　　4月19日，副部长级以上人员开集体大会，审核活动流程。

　　4月20日，各参赛小组21：00派代表到北教103进行抽签。办公室组织并进行收集材料整理。

　　4月21日，主办方邀请老师，同学参加活动，邀请学院小记者采访，对作品拍照，组建评委团。办公室打印相关评分材料、命制抢答题等。

　　管理部准备比赛当天装饰的物品前期准备。

　　现场活动流程：

　　4月22日13：00督导部和管理部组织人员搬运桌椅，从教学楼搬运桌椅若干，并布置好场地。有关部门需先申请批条。在下午两点半前完成场地布置。督导部、管理部安排人员维持比赛秩序，比赛人员不得随意离开比赛现场。

　　14：25参赛人员到场签到

　　14：30开场，参赛人员入场准备，评委入场就坐；

　　14：45比赛开始，参赛人员开始制作；

　　15：05进行抢答互动，过程为5分钟；

　　15：25比赛结束，依照小组顺序进行展示及最多1分钟的解说

　　15：40办公室人员组织收集拼盘成绩，统计最终得分；

　　15:50颁发奖品、奖状；

　　16:00比赛结束，参赛队伍联欢活动，吃水果，互相交流，播放相应轻松音乐。

　　16：30自律会成员整理现场卫生。

　　活动注意事项及突发事件预案：

　　1、参加比赛的队员必须严格遵守签订的比赛规则，服从主办方和承办方的安排。参加评选的评委团要做到公正公平。

　　2、比赛过程如有参赛团有不文明行为，经警告或教育后不悔改者，经主办方商定后上报学院，由上级领导处理。

　　3、做好突发事件的准备，如备好医药品，以防比赛过程中有选手割伤等意外伤害。

　　4、比赛期间遇到由于天气或学校搞活动等原因而没场地比赛时，我们将协调双方另定时间比赛。

　　活动预期效果及展望：

　　在学院全体同学的积极参与下，活动圆满落幕。在全体师生的共同努力下，我们释放了学习压力，丰富了课余生活，活跃了校园气氛。让我院全体师生恢复了积极向上的精神状态。

　　通过此次活动，我们相信，水果拼盘大赛是一项深受全体师生欢迎与热爱的活动，会得到学院、系领导的关注；我们相信，水果拼盘大赛不但增强了同学们的友谊，而且增强了同学们的动手动脑能力；我们相信，如此有意义的活动，不会只有这一届。

　　经费预算：

　　1）比赛前期宣传：海报制作10元。

　　2）文件打印——元。

　　3）牙签3元。

　　4）邀请嘉宾矿泉水22.5元。

　　5）医药品：创可贴、红药水等10元。

　　6）现场布置：气球、彩带等30元。

　　7）奖状打印6元。

　　8）奖品，礼品购买60元。

　　9）纸巾8元

　　合计：149.5元+打印（后面附上表格）

大学生晨练活动策划书篇2

　　一、 活动背景：

　　为了配合我院校大学生艺术文化节的展开，同时也为了让全院同学融入到校园文化艺术的浓厚氛围中，弘扬当代大学生的创新意识，审美意识，将举办20__年大学生艺术节摄影大赛。本次活动，旨在提高我院广大同学的综合素质，创新素质，动手能力，设计能力，审美素质。

　　二、 活动目的：

　　“与时俱进，开拓创新”是当代社会的发展趋势，而创新和创意又是设计的灵魂和本质，本次摄影大赛以提高广大同学的综合素质，审美素质为核心，以丰富同学的课余文化生活，提高学学院学生学习气氛为目的。届时，我们将为同学们提供展示自我才华的一个平台；为提高广大同学的审美意识做出努力。

　　三、活动主题：

　　发扬艺术之光，展示摄影风采，共创魅力校园。

　　四 、主、承办单位：

　　主办：湖南人文科技学院经济与管理科学系  承办：经管系团总支

　　五、活动时间：

　　xx年5月份

　　六 、活动流程：

　　（一）前期准备：

　　1、 素拓部开会讨论活动主题（校园拍摄影视大赛）、比赛流程并负责活动的策划与申请，并将活动策划、申请交系团总支书记签字盖章，书记签字盖章同意后将申请书、活动策划书交于院团委素拓部审批；

　　2、 人员安排:

　　宣传部：制作有关“拍摄影视大赛”的海报，展板（在校园食堂、教学楼门前、寝室楼下进行海报宣传）；

　　组织部：联系评委嘉宾，通知活动人员： 素拓部：联系各系部的素拓部干事进行下班宣传，收集整理比赛作品；

　　实践部：为本次活动的奖品及相关费用拉取赞助。 其他部门人员为机动人员，配合素拓部的工作需要，具体工作视情况而定。

　　（二）活动过程:

　　1、宣传工作，制作海报（在校园食堂、教学楼门前、寝室楼下进行海报宣传，联系其他系的素拓部干事进行下班宣传）；

　　2、将表名表发给各班团支书，由团支书统一将表名表交给素拓部，统计报名人数名，（可以个人参加也可以组队参加），通知选手准备作品参加比赛（3~4天时间准备作品）；

　　3、收集初赛选手作品（作品不限主题），交由评委（初赛评委由各部长担任）进行评选，确定进入复赛的人员名单（14~15人）；

　　4、请专业老师选定复赛的比赛题目并担任评委；

　　5、收集复赛作品（5~6天准备作品），交由评委评选，确定进入决赛的人员名单（5~6人）；

　　6、选定决赛题目（7~8天时间准备作品）；

　　7、将决赛中的拍摄作品制作成展板，放在海园广场展示并同时进行大众投票（公开展览期间，安排工作人员进行票数统计，规定投票时间），摄影作品可以借学校食堂的电视或上传到海园论坛上进行播放并进行大众投票；

　　8、统计投票结果，选出最终获奖名单。（每位进入决赛的选手将获得不同层次的奖品） 9、比赛结束后，将所有参赛作品制作成展板公开展示。 三）后期工作：

　　1、素拓部对活动做好总结，将活动总结、新闻稿在第二天中午交予院团委素拓部，并在48小时内将电子稿以及影响资料等以电子文档形式发送到院素拓部邮箱；

　　2、宣传部负责出展板对本次活动进行宣传。 注：

　　1 最终奖品根据实践部所拉外联的资金多少具体而定。

　　2 奖品等级：

　　一等奖：院级荣誉证书+精美奖品

　　二等奖：院级荣誉证书+精美奖品

　　三等奖：院级荣誉证书+精美奖品

　　3 经费预算(待定)： 报名单 200份 宣传纸 20张  奖品 10份 附录：

　　摄影大赛报名表

　　（请在班级填写处注明年级；作品类别分为微电影，短片和图片）

　　经管系素拓部

大学生晨练活动策划书篇3

　　一、活动目的及意义

　　培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育，更好落实大学生素质拓展要求，营造特色校园文化，为学生的多方位发展提供空间，增进志愿者之间的交流和合作。

　　二、活动形式

　　大学生志愿服务团以晨练的方式，组织同学进行跑步等趣味运动活动。

　　三、活动时间及地点

　　时间：每周周一到周五早上6：50--7:40（第4周到第8周）地点：学校田径场

　　四、活动对象

　　志愿团全体

　　五、活动内容

　　1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点集合。由文案部负责考勤。

　　2、先进行晨跑，围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动

　　3、趣味活动安排：

　　1、星期一接力竞赛：比赛方法：

　　（1）每组第一个人150米往返冲刺跑，先返回的那组第二个人开始跑。

　　（2）每组第二个人静走150米往返，先返回的那组的第三个人开始跑。

　　（3）每组第三个人高抬腿150米往返跑，先返回的那组的第四个人开始跑

　　（4）每组的第四个人蛙跳150米（往），先到达150米处的返回，换腿跑（返回）。

　　（5）每组的第五个人100米跑，依次进行150、200、250、300、400接力跑。

　　（6）记录比赛名次，比赛意义：为了每个志愿者能知道自己能力的重要性

　　2、星期二按数排序：比赛方法：分两组，每组七八个人，数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字，不能给本组其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能说话，然后按纸上的数字顺序排好队。活动意义：体现团队力量，培养团队合作能力

　　3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个看能坚持到多久活动意义：现团队力量，培养团队合作能力。

　　六、活动注意事项

　　1、注意活动秩序

　　2、做好考勤工作

　　3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中

　　4、做好日常记录、以及收集好活动资料

　　5、注意晨练安全

　　七、安全意识：

　　1、晨起应适当补水，使循环血量增加，血液粘滞度降低，但切记不要一切饮水过多，以150—200毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。

　　2、做好晨练的准备活动，做好准备活动，让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼，避免发生意外伤害事故，有效预防运动损伤。

　　3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。

　　4、晨练前不要空腹

大学生晨练活动策划书篇4

　　一、活动主题

　　交流、团结、健康

　　二、活动背景

　　学生职业发展协会刚刚招新完，协会内部成员之间的认识比较陌生。

　　三、活动目的及意义：

　　1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解，让学生职业发展协会工作更加顺利地开展，

　　2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。

　　3、同时，又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”要求。

　　四、活动时间：

　　6:30～8:00（第九周星期四）

　　五、活动地点：

　　学校足球场

　　六、活动对象：

　　学生职业发展协会全体干部干事

　　七、活动人数：

　　60人

　　八、可行性分析

　　1、 作为当代大学生，应该拥有强健的体魄，才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄，又可以加强大家的团队精神，促进本协会干部干事之间的友谊。

　　2、通过晨练活动的引导下，同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力，更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题，可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。

　　3、最近天气都天晴； 地点允许。

　　4、晨练时间为早上6点半到8点，不是上课时间。即时间允许。

　　九、 活动流程

　　9.1、活动前期

　　以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况，做好物资准备，进行游戏试玩，做好人员分配工作。

　　前期通知

　　物资准备

　　游戏试玩

　　9.2、活动中期

　　时间

　　活动内容

　　组织人

　　6：30-6：35

　　以部门为单位集合

　　6：35-6：40

　　以部门为单位晨跑

　　6：40-6：45

　　各部门站成一列，共六列，每两行为一组，重新分成六组

　　6：45-7:05

　　新组内进行自我介绍，挑选组长、组名、组歌，进行串名字游戏

　　7:05-7:25

　　六小组进行接力赛

　　7：25-7：40

　　全协会进行团团抱游戏

　　7：40-7:45

　　会长发言

　　7：45-7：50

　　拍照留念

　　9.3、活动后期

　　由职业拓展部将场地清理收拾，归还物资到相关机构，进行晨练活动的总结

　　9.4负责人安排

　　游戏总主持人

　　游戏监督员

　　签到

　　十、活动详细经费预算：

　　已有物资

　　数量

　　纸巾

　　一包

　　十一、注意事项

　　A. 请协会成员提前十分钟到达集合地点

　　B. 协会成员不可随便乱扔垃圾，保持场地整洁

　　C. 协会成员注意保管自身财物

　　D. 协会成员要遵守游戏规则

　　十二、应急方案

　　i. 如果有天气变坏等不可抗力因素影响，则改期举行活

　　动，具体时间安排另行通知。

　　ii. 如果有协会成员在活动过程中不幸受伤，则由拓展部成员负责将其进行简单的紧急处理，情况严重的则送到校医室处理。

　　十三、附录：

　　13.1、串名字游戏

　　小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是后面的，第三名队员说：我是后面的后面的，依次下去……，最后介绍的.一名队员要将前面所有队员的名字、部门复述一遍。

　　13.2、接力比赛

　　每组一路纵队站好，主持人将写有一个数字的纸条让每组的第一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传给后面一个，依次“拷贝”传动；最后一位同学跑到主持人处，写出“拷贝”的数字。最后小组合作集体造型

　　13.3、团团抱

　　整个协会的成员围成一个大圈，主持人站在大圈之中。在主持人没有讲口令前，每人绕着圈子转圈，当主持人说几多个人抱成一团，同学们就要迅速地按要求抱成一团，没按要求或没人抱的同学就被淘汰掉，直到决出最后的胜利者。

　　13.4、奖项设置

　　惩罚

　　i. 让输的一组唱出自己的熟悉的歌，摆出造型，组员用自己独特的方法介绍自己，然后主持人在观众中随机抽1到3个，让他们说出受罚者的名字。

　　ii. 摆古怪形象拍照

　　iii. 男生站着，女生拍男生胸脯说，“你好讨厌哦!”，让观众拍掌通过，如不通过，男生反串，用手绢装古代青楼女子接客。

　　华南理工大学广州学院学生职业发展协会 XX年11月2号

推荐访问:晨练 策划书 大学生 大学生晨练活动策划书范文 大学生晨练活动策划书模板 大学生晨练活动策划书怎么写 大学生晨练活动方案 大学生晨练方案 关于大学生晨练的实践报告 我校大学生晨练情况的调查分析 大学晨练活动游戏大全 大学生晨训策划 大学生晨练总结