2023年度网球反手击球实战技巧

下面是小编为大家整理的2023年度网球反手击球实战技巧,供大家参考。

网球反手击球实战技巧1

　　站姿与握拍

　　面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐*，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发球时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。双手握拍的人，大多也需要变化握法。

　　做好后摆引拍动作

　　向左肩转髋带动右手向左后方摆动，左脚向左转90度与底线*行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，右手拇指靠近左腿的上部。后摆时肘关节自然弯曲，下垂，重心移向后方的脚上。反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成。单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作;若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。

　　一气呵成挥拍击球动作

　　从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部，挥拍向球，反拍的击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍于右脚应在一条直线上。击球瞬间，挥拍头的挥动最快，对准来球把球打正，肘部应伸直，球拍与手齐*，双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。

　　随挥动作

　　球击出后，拍面*行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，球拍随球向前的距离小于60厘米，重心前移，落在右脚，身体也随着转向球网，挥拍在右肩上方结束，拍头指向上方(削击球则不同)，完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向。随挥动作要比后摆动作大而充分，从而保证击球动作的完整和稳定。随挥跟进动作结束，身体转向球网，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球。

　　反拍与正拍一样也有几种不同的旋转击球方法。主要包括上旋球、下旋球、侧旋球、和*击球。

　　1、上旋球

　　球拍自左后方向前上方挥击，这时球由后下方向前上方旋转，故称为上旋球。要想产生急剧上旋，需加大向上提拉的幅度，上旋球的最大优点是便于加力控制，尤其在快速跑动中，其他的打法容易失误，而上旋球则有较大的把握。因为，反拍上旋球的"飞行路线呈彩虹状，过网后有急剧下降的特点，可以打出短的斜线球，把对方拉出场外回击取得主动，同时也是破坏对方上网的有利武器。教低的上旋球落在对方上网人的脚下，使其难于还击。

　　2、下旋球

　　俗称"削球"，和上旋球方向相反，它是由后上方向前下方挥拍，打在球的后下部产生旋转，球由后前方向下方旋转，成下旋球。下旋球的飞行路线是向上的弧线，过网时很低，但可以打对方的深区(后场)，落点容易控制，比较稳健和准确。常用于随击上网，可以协调连贯地把随击与上网结合起来，利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击;也可以做为变换旋转和节奏的打法，扰乱对方取得主动。

　　3、*击球

　　挥拍击球的路线是从后向前上方较*缓的挥击，击球拍面几乎垂直地面，击球的正后部，用同样的力量击球，这种击球方法的球速最快，球的飞行路线最*直，而球落地后的前冲力量也较大，但准确性较差，尤其在快速奔跑中用*击球的打法很难控制球的准确性，易造成球失误或出界。

　　4、侧旋球

　　击球前的动作与*击相似，击球时球拍由后部向内侧"滑击"(*挥动)，使球产生由外向内的侧旋转，球飞行路线呈水*向外侧的弧线飞行，落地后向外跳，常用于正拍直线进攻。

　　以上是反拍的几种不同的打法，在实践中球的旋转常是混合性能的，因为这与球的方向、力量，旋转、挥拍路线、击球时的拍面角度等因素有关，因此，要掌握反拍击球击球技术，需要在*时训练中反复练。

网球反手击球实战技巧扩展阅读

——促销实战技巧总结3篇

促销实战技巧总结1

　　到今天为止，来到x办事处实习已经有二十多天了，已经完成了年前一个月实习的2/3。在这些天中，经历了很多事，迎来了审计来进行一年一次的例审，经历了x节时x区x广场新开业销售的火爆场面，第一次迎来五星级导购员现为总部培训科的培训老师为x导购员进行培训，经历了x销售活动的火爆场面……

　　这些天的学习和锻炼让我受益匪浅，感受最深的是x广场新开业时，在x专柜帮忙促销x彩电，让我感受到了销售的不易和带来的快乐，以及知道自己的不足。在试营业第一天，10点半到达x广场，那时已经人山人海了，看到这种情况，我们加快脚步赶往x专柜。到达时人已经很多了，当时只有二个人在促销，我们就马上进入状态开始促销x彩电。对于我这个当时没有接受过任何培训的、只是上次在一个一天销量就3台左右的小专柜稍微学习了点电视知识和推销技巧来说，难度是非常大的。在x店刚开始促销的时候只是到专柜口看到人就说：你好、x电视看一下，都不敢主动去向顾客推销电视，怕自己的水*解决不了顾客的问题和说服不了顾客，从而使顾客灰心的走出x专柜走向别的专柜。

　　过了一会儿，人流量越来越大，促销员根本就忙不过来，致使很多顾客进去后看到没人促销就走向别的专柜，看到这样的场景，我很担心，担心的是x电视这次在x店拿不到第一，从而没有一个好的开始。在这样心里的情况下，我硬着头皮走向了顾客，用仅有的一点知识努力向顾客推销x彩电，当然前面很多终究是推销不成功的。在这种前提下，在顾客量少的情况下，我就站到促销员旁边看看听听他们是怎么推销的，怎么去问顾客和回答顾客，怎么取得顾客的欢心和好感。就这样在边学习边推销的情况下，在过时大约一个小时后，终于推销出了人生中的第一台电视：x、售价3399RMB。当时很兴奋，在开好单、带顾客买好单微笑着送顾客走的时候心里很高兴，还特意到卫生间小便了一下，在镜子里看了一下自己，觉得全身充满了激情。后来，还是在边学习边推销的情况外加一股热情的情况下，当天在我的手里开了5单，最后回来的时候时间已经到了12点了，而且声音嘶哑、疲惫交加，一整天都是没饭吃的，只有回来的时候吃了一点饭，但当时仍然很兴奋和高兴，因为在我们的努力下，x在卖场里销售额超过十万，排名第一。这天的经理让我感受到了一线导购员的艰辛和不易，想象他们是天天这样奋斗在一线却能坚持下来是一股多么令人佩服和学习的精神啊!之后我们就休息，准备明天再次赶往卖场。

　　在第二天，可能是人流量减少了，也可能是精神和声音真的没有第一天好了，这天在我手里开了3单。晚上在宿舍写这篇心得的时候，跟当时一起去的同事老彭聊天，他说有两点让他感受最深：一是我卖出了他这个老导购员都难以卖出的x、售价xRMB，二是在卖场当大家的声音都快说不出话的时候我说了一句：只要我还有一点声音在，我就会继续为顾客推销下去。他晚上说的时候我跟他说，说卖了x这台电视我记得，但那句话我不记得有没有说过。

　　从这次的促销中，让我学会了关于电视更多的知识，学会了推销电视的更多技巧，知道了用微笑迎接顾客是最好的推销，同时明白了自己在彩电这个行业中只是个刚入门的毛毛小子，以后等待自己学习和挑战的还有很多，让我有了前进的动力和奔头，希望我的未来会充满希望、更加美好!

促销实战技巧总结2

　　今年，公司为加强卷烟零售工作，倡导公司青年职工深入到营销第一线，如火如荼地开展了团员进店促销活动，我很荣幸地参加了第五期促销活动，分别进驻东城四店、西城一店、崇文三店和丰台二店，历时16天，促销品牌涉及“黄鹤楼(软兰)”和“芙蓉王(硬)”。本次销售我取得了小组第三名的成绩。

　　个人就此次活动从经济的角度进行了粗浅总结：

　　1.因本次选择自营店大部门是新建店，客源没有充分的培育到位，通过实时的推荐、赠送活动还是能够带动一些人气。

　　2.由于地域、购买力水*的差异，对不同的品牌各店服务的消费群有不同的认知。

　　3.消费者对材质好的、功能齐全的促销品比较感兴趣，一定程度上确实能起到激发消费意识的作用。

　　4。店内营销人员的销售技巧和接待方式对提升顾客购买欲望有积极的作用，因此，在专业的销售服务领域我们仍有提高的空间和要求。

　　进店促销期间，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但意志力得到了很大的磨练，同时深入到一线营销阵线的我也体会到了全新的工作理念和工作方式。以前在办公室不能

　　领会店员的辛苦，但是此时的我却能感同身受，将自己更深刻地融入到营销工作中。

　　营销人员耐心的服务性工作令我产生了很大的触动，从我自身来讲，财务工作更是要求细心、认真、谨慎的一项专业性很强的工作，任何一点疏忽，任何一丝大意都会造成错误的结果，甚至于让公司面临很大的损失，应该学习店员们不厌其烦、深入顾客的工作态度，学习她们不畏困难、坚持不懈的工作精神，认真处理公司的每一笔收支业务。财务部门在日常工作中和店员们接触非常频繁，在今后的工作中我将从实际出发，想零售店之所想，急零售店之所急，尽量为一线营销人员提供工作上的便利，提高各项业务的办理效率，为她们节省时间，提供更贴心的后勤保障服务。

　　只有通过自身的努力，拿出百尺竿头的干劲，不断学习新的工作技能，不断提高自身的综合素质，才能在人才济济的公司取得满意的成绩，将本职工作圆满完成;也只有牢固树立服务门店、服务消费者的意识，才能使本职工作具备生命力，具备竞争的实力，在本职岗位上为公司创造成绩，奉献自己的力量。

促销实战技巧总结3

　　促销是白酒营销的重要环节，很多白酒企业对促销情有独钟。每当淡季来临时，白酒企业便使出浑身解数，运用促销做到淡季不淡;而当旺季来临时，促销更是作为促进销售、应对竞争的超级招数，频频亮相。我们知道，促销是营销的要素之一，是企业参与市场竞争，活跃品牌表现，表现营销策略的重要工具;但是，频繁地运用促销，把促销作为营销的战略来抓，白酒的促销到底是为哪般?

　　从目前白酒品牌在终端的竞争状况之激烈，我们不难理解白酒企业的苦衷。做促销很累，不做促销无异于等死。于是，我们理解了白酒在终端的不断促销是为了加强品牌的表现，是为了提高品牌的知名度，是为了促进销售，是为了打击竞争对手，是为了献媚零售商、批发商，消费者。从促销本身的作用来说，促销是一把双刃剑。运用得当，将具有强大的杀伤力：既增强了品牌知名度，又让消费者参与到品牌中来，和品牌形成互动;如果运用不当，促销将成为品牌衰弱的起点——促销令品牌陷进掉价的怪圈。因此，促销仅仅是战术层面的策略，而不能作为战略来抓，也不能成为企业竞争的法宝。很多白酒企业因为没有深入理解促销的负面影响而使品牌价值在市场上出现贬值，促销让品牌价值进入了不断流失的恶性循环。

　　20xx年6月，五粮液服务公司的某品牌进入河北市场。初期，为了打开市场，迅速占领市场份额，在招商过程中实施了力度巨大的渠道促销措施。一级经销商进货买一送一，并派业务人员监督经销商在铺货过程中严格贯彻区域市场终端进货买一送一的方针。在五粮液服务公司的品牌带动下，河北的部分市场网络开始在这样的强力促销下开始启动。该品牌在很短的时间内占据了天津、唐山、邯郸以及一些二级城市的终端。短短的六个月，该品牌在河北市场的销售额达到20x万元。随着旺季的来临，该品牌在市场上的表现开始出现问题。本来应该是大量实现销售的实际到来了，可是由于企业不堪促销的重负——企业已经无法承受零售商、批发商提出的进货条件，无力承担巨大的渠道促销压力，转而更换包装，开发新产品。经过这样的折腾，该品牌大量的产品变成零散的库存，积压在几百个分销商仓库里，于是，串货、低价倾销等各种违规销售的现象不断出现——该品牌陷入了深渊。20xx年底，该品牌的销售额不到200万元，吞下了自己酿造的毒酒。对于一个新品牌，这种不顾后果、急功近利的促销对品牌造成怎样的危害?

　　白酒是一种特殊的商品，依据品牌定位，我们必须首先弄清促销的目的是什么。是实现清理库存，实现铺货，扩大销量，应对竞争对手的进攻还是防御竞争对手的进攻，还是加强品牌的活跃表现?弄清了促销的目的，才能够制订有效的促销方案。当然，促销目的不能和营销的目的相提并论——促销，仅仅是一种手段，一种实现营销目的的手段。

　　第二，白酒的促销必须弄清促销的对象是谁，是对商家，还是对消费者?是对渠道，还是直接和消费者对话?促销的对象对于促销的理解、感受和所得到的利益是不一样的。因为利益的不同，很自然会对促销的效果产生影响。对于白酒品牌的促销对象选择，白酒企业更应该关注消费者，关注消费者的需求，关注消费者对品牌的反应——这样，把品牌能够提供给消费者的利益直接传播给消费者，将对品牌产生巨大的影响，品牌的力量在对消费者的促销中体现为销售力。

　　第三，促销是一个系统工程，贯穿与白酒营销的始终，因此，促销的计划、周期如何制订?计划如何实施?准备工作有哪些?实施的期限有多长?这些问题都关系到促销的实际

　　效果。很多白酒企业在促销的开支上十分大方，也十分盲目，可是对促销的效应评估却不是十分重视。计划、控制、评估是促销执行的三步曲，每一个环节都是必不可少的。

　　在深入了解以上问题的基础上，白酒的促销便进入理性的管理系统。对于白酒营销来说，促销的作用十分明显，直接体现为：

　　1、在白酒品牌进入市场初期，促销将成为实现铺货的最直接手段。

　　促销目的执行要点促销方式

　　开发新市场配合广告宣传，实现品牌告知和产品出样新产品发布会，厂商联谊会

　　扩大新市场的分销网络迅速、准确地抢占新市场的经销商资源，运用人力、物力和财力在渠道上实现推动以一定的政策优惠、返利和适当的促销品，宣传品和优质的`服务来吸引新客户的加盟

　　扩大重点市场的分销网络有计划地开展阶段性促销活动，稳固现有的网络成员，加强其经营的信心;活跃品牌的表现，提高分销能力，挤占竞争对手的分销网点节假日促销，重大事件促销以及反击竞争品牌的促销活动;把实惠给消费者

　　2、在白酒品牌占有网络之后，促销是活跃品牌、扩大品牌销量的利器。

　　促销目的执行要点促销方式

　　刺激网络成员进货通过大规模的有奖销售、价格优惠以及销售竞赛来达到活跃品牌表现、扩大销售的目的折扣销售，赠送礼品，巨额奖励，积分奖励等等

　　开发新的分销商在现有销售网络的销量饱和的前提下，以合理的价格和政策吸引竞争品牌的分销网络的加盟对比促销，渠道订货优惠，长期经营奖励等等

　　寻找新的经营增长点开发新的销售通路，如增加直营、直销机构，开发大卖场，开发团体购买客户等等价格优惠，服务促销以及公关促销的手段运用

　　3、在白酒品牌衰退期，促销是处理库存的良策。

　　促销目的执行要点促销方式

　　在现有市场上促使分销商大量屯货以优惠的价格来吸引分销商屯货，这种方法将对价格体系产生巨大的冲击，对品牌形象造成巨大的伤害，使用时必须慎重考虑——价格促销

　　在陌生的市场消化大量的库存选择陌生的市场，在作好调研的大前提下，大量低价倾销产品，处理库存价格促销

　　4、促销对于处理白酒新老产品的作用。

　　促销目的执行要点促销方式

　　低价处理老产品，迅速递补新产品企业、分销商急需回收资金以投入到新产品的营销上面来，企业必须让产品保持少量地在现有的网络中，而使新产品迅速地占有大量的分销网络，以营造全新的品牌形象营造老产品热销的表象，配合新产品形象促销宣传

　　对老产品进行低调处理，强化对新产品的促销维持老产品既有的政策不变，让老产品实现自然销售，加强新产品的促销形象促销，口碑促销和互动促销为主

　　通过以上对促销的分解，白酒企业在区域市场的促销目的、计划和控制的体系一目了然。善用促销，活用促销将对白酒品牌的市场表现产生巨大的影响，为品牌力的增强产生巨大的能量。

　　促销手段：

　　1、如果是有名的白酒，像是五粮液、卢州大曲、二曲等，与各大酒楼、饭馆、酒水批发商联系，可以低点价，意在告诉大家，这个县的x酒，我这儿在代理;

　　2、在五一期间，与县城最有旺气的商家，如电子商城、婚沙影楼、旅行社、服装店等联合推出，买什么x多少，赠送多少瓶酒;

　　3、如果是新的牌子的白酒，还是要选择农村包围城市的策略，在各个乡镇、集市，推出免费尝用，白酒喝酒大赛，各镇某某日，红白喜事，寿席免费赠送多少。这些都是吸引眼球，获得口卑，只要味道不是很差，宣传效果出去了，农村市场在淡季也是有很大的量的。

　　4、经费足的话，搞个宣传车，各乡各镇的跑，可以用播音设备宣传。

　　5、选择一个突发或别样的事件，上县或是市的新闻或是报纸媒体，如赞助农村某某的新奇的婚礼，找人穿*的服装(或是古代帝王的龙袍)上街宣传。

——反手网球扑球技巧3篇

反手网球扑球技巧1

　　1.反手扑球准备要领

　　身体朝向非持拍手一侧网前，反手持拍。当身体向左前蹬跳跃起时，持拍手随着前臂前伸，向前上方举拍，肘稍屈，手腕外展，采用反手握拍法，拍面正对来球。握拍要松，大指最后发力顶住球拍。

　　2.反手扑球击球要领

　　击球：身体向左前方腾跃，手腕由外展至内收，“闪动”向前下加速挥击，扑压击球。击球后，前脚落地制动，手臂回收，以免触网。

　　3.反手扑球步法要领

　　身体腾空，动作迅速而突然，充分利用腿、脚的蹬跳力量。脚步到位后，判断要重复打网前球时，利用单脚蹬地，身体前倾，迅速跳向前，抢高点回击。上体前倾时，重心放在持拍手同侧腿上，另一侧腿保持身体*衡。击球后，持拍手同侧脚着地并制动，另一侧脚也跟着落地，维持身体*衡。因为扑球技术要求一击致命，基本上不会给对手留下还击的机会，因此也无需准备下一拍球的防守。

　　网前扑球是一个看似简单却十分容易失误的技术，网前扑球，动作一定要小，才能更加精准，减少失误。

——网球反手击球教程

网球反手击球教程1

　　一、反手击球的基本组成

　　反手击球分为单手反手击球和双手反手击球。每个人根据自己的力量和习惯采用单手反手或双手反手击球，两者击球技术都是由准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥4个环节组成。

　　(一)准备姿势

　　准备动作与底线正手击球准备动作相同。单手反手选手左手扶住拍颈，便于调整握拍，双手反手选手采用双手握拍法。

　　(二)转体引拍

　　当判断对方来球飞向反手侧而决定打反手球时，应立即转肩，单手反手选手应在左手的帮助下迅速完成反手握拍动作，并转肩带动球拍向左后方摆动。同时，左脚掌转动，右脚随着身体左后方转动做向前方上步动作，成“关闭式”步法，并使右肩或右背对网，拍柄底部对着击球方向，全身自然放松，注意力集中，单手反手选手握拍手肘关节弯曲并贴近身体。

　　(三)挥拍击球

　　向前挥拍击球时，应蹬地发力并向右转动身体，以右侧身体为轴，沿着来球的轨迹迎前挥击，球拍由后下向前上方挥出。在击球时，手腕应固定，拍面垂直于地面。击球点一般在身体的左前方，与腰齐高或稍高于腰，击球高度可通过屈膝，调整身体重心高度来调节。初学者应注意，当向前挥拍击球时，朝着球网一鼓作气地回身转腰，手腕紧锁，在将要击球时刻，身体重心由后脚移向前脚，使身体重心顺畅地移到击球中去。

　　(四)随挥

　　反手击球动作由于腰的扭转，击球后身体面向球网，为了控制球，球拍跟进动作应向上挥到肩或头部的高度，同时保持身体*衡并准备下一拍的击球。

　　二、几种常见的单手反手技术

　　(一)单手反手上旋球

　　1、技术特点

　　单手反手技术对击球手臂力量要求较高，男子使用单手反手技术人数大于女子。反手上旋球也称进攻性反手击球，击球力量大，球在空中的运行路线与落地后的轨迹，与正手上旋球相似。运动员如能熟练掌握单手反手上旋球技术，就能在比赛相持对拉时争取主动，给对手出其不意的进攻，为进攻得分创造有力条件。

　　2、动作方法

　　一旦判断决定打反手球，应立即向左转肩，并由转肩带动球拍向后，在左手扶拍颈的帮助下调整为反手握拍法，同时脚掌转动，重心移向左脚，侧身对网。球拍后拉时，拍头稍高于来球，右肘部自然靠近身体。开始向前挥拍时右脚向左前方跨一大步，成闭锁式步法，跨步能使身体重心跟进并保持*衡，同时要保持屈膝，弯下上身。拍头自然向下后，向上挥击球，打出带上旋的反手球，击球点在跨出脚的前面。击球后手臂应自然向前上方挥到尽头，随着腰部的转动，面部重新转过来朝着球网的方向，此时球拍大致停于右侧高处。每击完一次球后，应马上恢复准备姿势以迎击下一次来球。

　　开放式单反多用于接发球和移动中的击球。单手反手开放式的转肩要点和关闭式差不多，区别在于是否能充分转肩，开放式单手反手的重心开始多在左脚，对右脚的位置要求并不高。

　　3、动作要领

　　(1)单反的准备很重要，能不能打好单反球，往往就看能不能充分引拍准备。

　　(2)球拍由后下向前上击出，前挥时手臂保持一定的弯曲，直到随挥结束后才伸直，击球点在左前方，拍触球时手腕绷紧，拍面与地面垂直(图3)，要利用转体和转肩的力量击球。

　　(3)随挥是沿着球的飞行方向前送，重心移到前腿，身体转向球网，拍头随着惯性挥到肩的另一侧上方。

　　(二)单手反手下旋球

　　1、技术特点

　　反手下旋球也称防守性反手击球，俗称“削球”由于削球容易掌握，回球不易失误，为许多初学者、中等水*和老年网球爱好者所喜爱，如果掌握了反手削球技术，对于扩大击球范围和击球的稳定性很有益处。反手切削球一般来说是防御性的，当对手大力发球或扣杀，自己无法用上旋球和*击球进行反击时，即选择切削打下旋球来过渡是比较明智的打法。在网球比赛中，切削战术虽然无法带来直接制胜分，却是一个由守转攻造成对手回球质量下降的很有效的手段。另外，当来球反弹高于肩部时用削球来回击亦是很适宜的。削球也能成为进攻的武器，它可以在一个上旋球后，使用下旋球，改变比赛节奏，并打出*而低，落点多变的球，使对手不易还击。

　　削球的动作小，主要是借对方来球之力将球削出。即使是在身体*衡遭到破坏的情况下，也仍然可以打出削球来。此外，反手双手击球的选手，当来球很远时，也可以双手变单手，采取反手削球的回击方法，从而扩大防守范围，有效的将球击回对方场地。一般来讲，反手削球属于防守性技术，但根据其使用方法的不同，它也可以成为一种很得力的攻击手段。

　　比如，在实战中，遇到对方上网时，可先将球削到对方脚下，迫使对方无法反攻而只能回一般的高球，然后再狠狠地向对方发起猛攻。能打出下沉球的削球技术，既可以在向前截击时使用，也可以在接发球时使用。还可以利用削球的后摆动作与反手击球相同的特点，出其不意的削出网前小球。因此，很好的掌握削球，无疑将扩大击球范围，提高竞技水*。

　　2、动作方法

　　反手下旋球的握拍宜采用大陆式握拍法。当准备打反手下旋球时，左手扶拍颈向左后引拍，拍头应高于手腕，肘关节抬起，远离身体，拍子和手腕在击球点的后上方，拍面稍打开，手腕固定。在右脚向左前方跨出的同时，向前下方挥拍击球的中部或后下部，重心须随球拍前移，以加强击球速度和力量。击球点在跨出脚的前面，触球时机可比反手上旋球和*击球稍晚，眼睛盯住球。让球拍随着球击出的方向继续向前下方挥出，应让拍子向前*稳运行一段距离后，自然地将拍子随挥到一定高度结束，不要突然地 停止或急于把球拍提拉起来。

　　3、动作要领

　　(1)直线向后引拍，抬起肘关节使其离开身体。

　　(2)向下向前挥拍，切削中必须含有向前推的动作成分(见图5)。

　　(3)尽可能使球拍与球有较长的接触时间。

　　(4)随挥须随球送出球拍，并自然地在高处结束。

　　4、反手削球的几种打法。

　　(1)压削：一般是对付对手拉出的弹跳较高的上旋球。此种削球方法，要注意的是拍头要高于击球点，拍面相对要接近于与地面垂直，挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动。

　　(2)*削：一般是采取削击球进攻的`一种打法。击球点的高度多选择在腰部高度左右，拍头略高于击球点，拍面稍微仰起一点。球拍运行轨迹主要是由后向前挥动，接近于*击球动作，不同的是*击球是接触球的中上部位，而*削是接触球的中部偏下。

　　(3)切削：一般是用来防守的手段，此种打法是缓和对手进攻的压力，给自己以防守还原的时间。拍面仰起角度稍大，球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动，有向前下方切的感觉，接触球的中下部位置，球速较慢。

　　(三)单手反手*击球

　　1、技术特点

　　反手*击球是指以反手击球方法击出不旋转或略有旋转的球，称为反手*击球。反手*击球特点与正手*击球基本相似，球速快，球的飞行路线比较*直，但击球的准确性较差，容易下网或出界。

　　2、动作方法

　　反手*击球打法的准备与引拍同反手上旋球基本一致，只是东方式反手握拍的转动幅度略小于上旋球，球拍后摆幅度也较上旋球小。击球时，手腕绷紧，拍面几乎和地面垂直，挥拍路线向前较多，使击出的球沿垂直于拍面的方向飞出，左臂自然向后展开，维持身体*衡。击球后，球拍应随惯性挥至右肩上方。

　　三、几种常见双手反手击球

　　(一)双手反拍上旋球

　　大部分学习网球技术的人都有这样的体会，自己的反手技术不及正手技术好，这和正手技术击球次数多，反手击球次数少有关。由于开始学习的技术往往是正手技术，因此一般的业余选手大多采用“正手攻击，反手防御(以削球为主)”的打法。当今，优秀网球选手一定是技术全面的选手，压迫性、进攻性打法成为比赛的主流，进攻就是最好的防守，反手的攻击性打法已成为球员必须掌握的一项基本技术。

　　1、技术特点

　　目前世界上大部分网球运动员采用双手反拍技术。双手反拍握拍技术具有准确、隐蔽、有力、动作变形小的特点。双手反拍击球能像正手击球一样，打出高质量、高难度、高速度的进攻球。对于初学者来说，由于双手握拍容易固定球拍拍面，击球更容易掌握。双手反拍击球不论来球高低，都便于对球施加上旋，发力击球也比较容易弥补反手击球力量不足的弱点。双手反拍的弱点是控制范围小，脚步移动要求更快。

　　2、动作方法

　　一旦决定反手击球，尽早转体引拍，拍面要稍开一些，右脚向边线方向迈出一步，使身体形成侧身对网，把身体重心移到左脚，此时两膝微屈，重心略下降，右肩前探，下颚靠近右肩。开始向前挥拍时，要积极蹬腿转腰，两臂协调一致用力前挥，前挥是*滑而连贯的动作，将球拍伸入球的下面击球，积极使用左手的力量，眼睛始终盯球。用手臂由低点向前上挥拍，身体重心前移。随挥动作是由转动上体、使后肩向着球飞去的方向绕出而完成，把拍带到身体另一侧，在高处结束随挥动作。

　　3、动作要领

　　(1)双手反拍击球前的准备站位姿势，一般采用关闭式步伐、身体侧向来球。

　　(2)双手反拍的向后引拍要简单，幅度要小。手臂要随转体自然向后拉拍，尽可能地保持两条手臂贴近身体。保持拍柄底部正对着来球，并可以从右肩的后面看到来球。

　　(3)引拍结束后，应保持腰部扭紧，重心*稳，同时收紧下颌。

　　(4)向前挥拍时，一定要靠重心前移，带动转体前挥球拍。在挥拍的过程中，尽量保持拍面持续垂直地面，并沿着由下向前、向上的轨迹挥动。

　　(5)击球点的位置一定要固定在体侧，离身体约一个球拍的距离。

　　(6)球拍触球时，右臂伸直，拍面垂直地面，并有向前推击的感觉，同时保持收紧下颌，眼睛盯住球。

　　(7)随球动作要充分向前、向上、向右外上方挥去，环绕至右肩上方。

　　(8)挥拍结束时，重心落在前脚上并保持后脚与地面接触。后脚鞋底正对后面的挡网。

　　2、双手反拍*击球主要特点

　　充分利用腰回转和腿部力量，整个手臂挥动要快，用力要集中，击球拍面几乎垂直地面，球拍击球正后部直接将球击出。挥拍击球的路线是从后向前上方较*缓的挥击，不应过于向上，便于压住球并控制好过网高度。

　　四、反手击球易犯错误与纠正方法

　　错误1：转肩不到位，转体不充分。

　　纠正方法：

　　(1)多做徒手的转肩、转体练习，体会大幅度转动时肌肉的感觉。

　　(2)从转肩、转体的姿势开始，反复击打定位球，逐渐形成正确的动作技术。

　　(3)移动击球练习时，要送球速慢、反弹小、靠前的球，保证练习者有足够的转肩、转体时间。

　　错误2：触球太晚，球靠身体太近。

　　纠正方法：

　　(1)加强步法练习，提高脚步移动到位率。

　　(2)反复做判断落点的移动练习，让反弹球控制在身体的前方。

　　(3)反复进行反手定位、定点练习，巩固合理的击球位置。

　　错误3：站着击球，击球点太高。

　　纠正方法：

　　(1)从坐凳或低位引拍开始，进行定位球的击球练习。

　　(2)做挥拍练习时，在击球点位置拉一条橡皮筋或其他标志，强化降低重心和降低击球点的训练。

　　(3)多打短而低的移动球，强化向前跨步和降低重心的击球训练。

　　错误4：全身动作不协调，仅靠手臂击球。

　　纠正方法：

　　(1)多做徒手蹬、伸、转体辅助练习，也可手持器械，强化“蹬转”的训练。

　　(2)对墙或围网，做定位球击球练习，击球手臂固定，仅靠蹬、伸、转体的力量将球击出。

　　(3)每次击球后稍做停顿，看是否重心前移，面对球网，是否完成自然随挥动作，强化蹬腿和转体训练。

　　错误5：过分追求上旋，造成击球无力。

　　改正：

　　减少手腕的甩动，协调运用腿、腰和手臂的挥拍力量击球，不做使球拍翻滚过球的动作。

——会计实战综合实训报告3篇

会计实战综合实训报告1

　　在不断进步的时代，报告有着举足轻重的地位，不同的报告内容同样也是不同的。在写之前，可以先参考范文，以下是小编精心整理的会计实战综合实训报告（通用20篇），希望能够帮助到大家。

会计实战综合实训报告2

　　一、 实训基本情况

　　（一）实训时间：20x年9月6日——9月30日

　　（二）实训单位：光华机床有限责任公司

　　（三）实训目的：

　　1、通过对企业会计模拟实训，这样可以系统地掌握企业会计核算的全过程，从而加强我们对学会计理论和知识的理解与认识，完成从理论到实践的认知。

　　2、实训的内容涵盖了会计操作的全部基本技能——从建账、填制和审核原始凭证、记账凭证到登记账簿；从日常会计核算、成本计算到编制会计报告、年终结账。

　　3、全部实训突出综合性、完整性、超前性、和系统性，会计实训报告。以一个模拟企业的特定会计期间为范围，将经济业务的来龙去脉与企业的生产经营有机地结合起来，将企业经济业务发生的前瞻性与市场经济的变化相配套，开阔视野，增进我们对社会、企业的了解和认识，为即将进入社会的我们从事财会工作打下很好的基础。

　　（四）实训完成情况：通过老师的指导，以光华机床有限责任公司为实训企业，经过一个月的实训，我基本上可以灵活的把所学的会计知识运用到会计实训当中。能够熟练的对会计核算的各步骤进行系统操作实验，包括账薄建立和月初余额的填制、原始凭证、记账凭证的审核和填制，各种账薄的登记、对账、结账、编制报表等。能够按计划完成指定工作。

　　（五）实训形式：手工会计

　　二、实训过程及内容：

　　1、建账。根据资料的期初余额建账

　　2、审核填制记账凭证。基本要求有：记帐凭证各项内容必须完整，记帐凭证应该连续编号，记帐凭证的书写应清楚、规范，记帐凭证可以根据每一张原始凭证填制，除结帐和更正错误的记帐凭证可以不附原始凭证外，其他记帐凭证必须附有原始凭证，填制记帐凭证时若发生错误，应该重新填制，记帐凭证填制完经济业务事项后，如有空行应当自金额栏最后一笔金额数字下的空行处至合计数上的空行处划线注销。

　　3、登明细帐。其中具体包括：三栏式明细帐、数量金额式、多栏式。

　　4、运用“t”形账户编制科目会总表。这是为登总账所做的准备，它能反应这期间业务发生进有哪几个会计科目，并且能清楚的看到其借贷所发生的余额以及最后余额。

　　5利用科目汇总表登记总帐，。按照科目汇总表中各科目依次登帐。

　　6，期末结账。

　　7、编制资产负债表、利润表的编制、现金流量表等

　　三、实训总结、体会及建议

　　（一）总结和体会

　　1、在会计实训的一个月的学习中，让我对其有了更深的认识和见解。

　　为期一个月的模拟实训结束了，通过本次实训，让我对会计整个流程的操作有了较好的认识，我学会了会计中各个环节的操作，以及更加懂得了细心、谨慎和责任对于一个会计来说是那么的重要。在这些会计模拟实训中，对于在课堂上老师讲授的通过这一次实训让我们系统地进行了一番实践。通过这次的模拟实验使我加强了对基础会计各方面知识的记忆也让我发现了自己在哪些方面的不足，发现问题及时补救是这一次实训一大收获。在实验 我学习到了许多在书本上不能学到的知识。 这次是通过自己对企业发生的业务审核并亲自填写记账凭证， 登记明细账、编制科目汇总表、登总账等一系统的操作。在实训的过程中遇到问题除了问老师自己也意识到只有把书本上学到的会计理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能够真正掌握这门知识，我想这也是这次实训的真正目的吧。

　　2、在这一次的实训中我除了对会计工作有了进一步的认识，在取得实效的同时在实习过程中发现了自身的一些不足。比如自己不够细心，经常抄错数字或借贷写反，导致核算结果出错，引起不必要的麻烦；在编制分录方面还不够熟练，今后还得加强练习，熟悉课本知识。总而言之，这次的会计实训让我学到了许多在课堂上所学不到的经验，在实践中巩固了知识，也为我们以后走向社会奠定了坚实的基础。还有，基础的知识非常的重要，其实这一次实训我清楚的了解到自己还有很多基础知识不牢固特别是一些计算问题，基础、中级财务会计的知识模糊不清楚。在实际操作的过程中，在发现有很多问题自己不知如何下手，没有办法解决问题。只有通过学习和实训功过了，在课堂上认真的学习理论知识，在实践的过程中把学到的理论知识应用到实践中，才能够更好更快地解决问题。

　　3、在记帐过程中，由于种种原因遇到了很多问题，但是通过对症下药，采用错帐更正方法，一般有划线更正法、补充登记法、红字更正法三种，而不是填补、挖改。这是我在作帐时要注意的一点。在实训中我也学会了原始凭证与证帐凭证、各明细帐与总帐核对等。这是非常繁琐，也是非常重要的，否则会功亏一篑，徒劳无功。在实训中最能体会的是累、烦！不过最终我还是坚持下来了，我为自己感到骄傲，我想这也是我负责、用心表现吧！

　　（二）建议

　　不过作为一名即将走进社会的学生，能够很好的掌握书本上的知识并且灵活运用是非常实在和重要的，但是作为今后的一位会计人员职业道德也必须培养诚信，一个人如果没有良好的诚信品德，就不可能有坚定的的信念。因此要想做一个好的会计员，要想做一个对国家有用的人，就一定要以诚信为本。证据，在现在的法制社会，无论做什么都要讲究证据，我们都知道作为会计人员在进行填制记账凭证和登记账簿时，都以证据进行操作，没有合法的凭证做依据来证明业务是否发生，则不可以进行账务处理。所以在会计中，讲证据是最重要的。敬业精神，经过两年多的学习我们都知道会计行业中更需要敬业精神，我们整天与数字打交道如果不敬业、不谨慎的对待工作，那将产生很大的损失。所以敬业不仅是对企业负责更是使对自己的负责。要学会不做假，这是作为一个会计人员最起码的道德准则，也是一个会计人员最难遵守的原则。其中的矛盾实在难说，作为新一代会计人员，就应该坚守这一基本会计准则，为国家做出自己的一点牺牲，奉献自己的一点力量。做为一名会计人员必然要与金钱打交道，每天要接触许多钱，这就要我们每一位会计人员做到无私。是自己应该拿的工资或奖金就一分不少的拿到，不是自己的钱即使是一分也不拿，要做到严以律己、谨慎对事的良好的职业道德。灵活要求我们做会计的应该学会善于交际，与领导之间、与同事之间、与同行之间以及与业务往来客户打好人际关系，在不违背做人原则和会计原则、法规的基础上处理好人际关系，这对我们的工作有很好的帮助。

会计实战综合实训报告3

　　一、实习企业简介

　　XX公司是专门从事印刷设备器材开发、生产、制造及物流服务为一体的高科技企业，属于工业制造性企业。公司凭借雄厚的科学技术力量，先进的生产设备和生产工艺，以规模经营创效益，以薄利多销求发展，严格管理，提高质量，降低损耗生产出适应国内印刷市场需求的高品质、低价格的系列产品，正在迅速占领印刷市场。目前开发生产的产品主要有印刷胶辊、印刷油墨清洗剂、印刷配套设备等多种科技含量高的产品，适用于国产、进口的各种印刷机。

　　二、实习主要内容

　　在实习期间，我主要针对圣兰堡的固定资产核算方法进行了详细的调研与分析。按照《天津圣兰堡科工贸发展有限公司财务管理制度》(以下简称《圣兰堡管理制度》)的要求，公司将固定资产分为生产用固定资产、非生产用固定资产、租出固定资产、未使用固定资产、不需用固定资产、融资租赁固定资产、接受捐赠固定资产等。而在企业的实际生产和运作过程中，主要以生产用固定资产和非生产用固定资产为主，尚无未使用、不需用、融资租赁和接受捐赠固定资产，概况起来，“圣兰堡”计提折旧的资产主要包括房屋建筑物、在用机器设备、运输车辆以及部分修理停用的设备。

　　(一)固定资产折旧处理方法

　　由于不同的折旧方法直接决定了固定资产损耗价值的转移速度和补偿速度，影响着各期的成本费用，因此，在企业财务管理过程中选择不同的折旧方法，对企业固定资产投资成本回收、企业内部经营管理和决策均会产生严重的影响，并直接关系到企业固定资产的更新和企业的竞争能力。因此，固定资产折旧对公司确定和反映其财务状况及经营成果能够产生重大的影响。

　　按照《圣兰堡财务管理制度》的表述，“为加强公司财务管理，公司相关财务机构和人员应采用年限*均法进行固定资产折旧的核算”。而在企业固定资产管理科财务人员的会计实务处理过程中，目前完全采用年限*均法对固定资产计提折旧，这主要取决于年限*均法通俗易懂，核算简便，同时根据这种方法计算出来的固定资产有效使用期内各年度或月份提取的折旧额相等，使该公司的费用稳定并具有较强的可比性。

　　在该公司计提固定资产折旧的过程中，一般是将应计提折旧的所有固定资产的应计折旧额均衡地分摊到固定资产预计使用寿命内，从而每期计算的的折旧额是相等的，其基本公式为：年折旧率=[(1-预计净残值率)/预计使用寿命]x100%，其中，月折旧率=年折旧率/12;月折旧额=固定资产原价x月折旧率。

　　(二)现行折旧计提方法分析

　　从准确反应固定资产在当期中转移价值的角度分析，“圣兰堡”对所有固定资产采用年限*均法进行折旧的会计处理并不恰当，具体表现在以下几点：

　　1.从有形损耗考虑，各种房屋，设备刚刚投入使用的时候，使用效能较高，各方面指标都是比较优质的，但随着年限的增长，设备开始陈旧老化，指标性能减弱，收入与前期相比肯定减少，另外还需要进行修缮、修理。按照配比原则，相应的收入配合比较相应的成本费用，后期产生的收入少。基于这种情况，理论上来说，该单位应该更倾向采取前期折旧提的多，后期折旧提的少的加速折旧法。

　　2.从无形损耗考虑，由于科学技术进步，占企业资产相当比例的生产设备，其寿命周期越来越短， 更新换代势必加快，随着科技的进步和时间的推移，各种生产设备的无形损耗将越来越大，就更为明显。一台设备的替代品也许会在资产的预计使用年限内出现，所以从谨慎性出发，企业最好考虑到这种可能性，在设备使用早期提高折旧成本，后期则降低折旧成本，这与加速折旧法的原理是一致的，也可减少无形损耗所带来的损失和风险，符合会计核算的稳健性原则。

　　3.一般来说，年限*均法主要应用于会计核算基础薄弱，生产成本核算起步较晚的企业。而作为会计核算较健全、财务管理相对完善，专业设备中的贵重仪器占固定资产比例较高的天津圣兰堡科工贸发展有限公司， 简单的采用这种传统的核算方法显然并不恰当，违背了会计准则，也与其企业财务规章制度相悖。

　　(三)现行折旧计提方法会计后果

　　(1)没有考虑货币时间价值因素，使损耗价值补偿不完整

　　“圣兰堡”运用年限*均法计提固定资产折旧时，是以历史成本为计量依据的，其实质是站在现在这个时点以现行的物价水*把投资成本分配到以后各期，很显然这从根本上忽视了货币的时间价值，没有考虑市场利率的变动因素，没有从根本上基于市场利率等因素来确认各期的折旧额，因而即使是加速折旧法也不能完全弥补由于货币时间价值而产生的差额，这部分差额既没有被转入产品的成本或费用，又没有被计入企业的损益，形成企业资产的一种无形损失，时间越长，固定资产价值越高，市场利率越高，该损失就越大。

　　(2)没有考虑通货膨胀因素，不利于组织设备更新

　　现行的年限*均法是基于物价稳定的环境和币值不变的会计基本假设之下的折价方法。然而在市场经济条件快速发展的今天，物价稳定和币值不变的假设均已受到冲击，此时“圣兰堡”仍以传统的折旧方法进行折旧显然已不合时宜。在固定资产使用期内，如果物价上升，固定资产未来的重置成本将升高，由于折旧是以历史成本为基础，因此折旧额不足以重置固定资产。加之由于科学技术进步出现了新的效能更高的设备，现行方法计提的折旧额更难满足在未来购建技术性能更加先进的设备。反之，在通货紧缩环境下，以历史成本为计价基础计提折旧，必然会导致多提折旧，致使企业虚减利润，导致企业所得税的流失和国家财政收入的减少。

　　(3)现实收入与历史成本费用不配比

　　用现行折旧方法计提的折旧实质上是历史成本的收回。在物价水*上涨的情况下，固定资产价格上涨，利用固定资产生产出的产品价格也上涨，由于固定资产折旧只是对历史成本的分摊，而利用固定资产生产出的产品却是按现行的价格计算产品收入，将若干年前的固定资产取得成本的分摊额与按现行价格计算的产品销售收入进行配比，显然不是建立在同一时间的物价指数基础之上的，这样的配比不科学。

　　(4)固定资产原值与预计净残值不具有可比性

　　固定资产原值是一个历史数据，是企业基于购买或自建该项固定资产时的物价而花费的各项相关支出。而预计净残值是指假定固定资产预计使用寿命已满并处于使用寿命终了时的预计状态，企业目前从该项资产处置中获得的扣除预计处置费用后的金额。它是一个未来值，是企业在一个预期状态下对未来收入的一种估计，由于固定资产使用时间较长，不确定因素较多，并且它是否发生以及发生的金额的大小都还有待进一步验证，因此，将历史数据与未来数据进行比较既不符合客观性原则，也不符合谨慎性原则。

　　三、企业固定资产折旧处理方法的改进措施

　　固定资产折旧方法的选择对资产负债表、损益表和现金流量表中的多个项目有影响，进而对企业的长短期偿债能力指标、营运能力指标以及各杠杆系数都会产生影响。为了与新《企业会计准则》的要求一致，确保企业提供的会计信息真实可靠、内容完整，从一定程度上合理保证会计信息的真实性和企业的投资者、债权人及其他利益相关者的决策行为，企业在固定资产折旧计提的方法上尚需要不断的更新和完善。

　　总体来看，“圣兰堡”在今后处理固定资产折旧这一会计问题上应注意以下几点:

　　1.科学、合理的登记固定资产。如果固定资产的等级存在较大误差，无论多么合理的折旧方法都难以实现收入与支出相配比的原则。合理登记固定资产是指按资产的性质和消耗方式，科学地确定固定资产的预期使用年限和预计净残值，并根据科技发展、环境及其它外部因素的变化，及时评估旧的折旧方法，更换为更适合企业发展特点的新折旧方法。

　　2.对历史价值(原始成本)或账面价值不清的.固定资产，应以其市场价值折旧。固定资产的市场价值是指固定资产在自由市场上销售所能得到的货币额。在某些情况下，市场价值与账面价值毫不相关，如土地、房屋建筑等不动产，其账面价值随折旧的提取而减少，但其市场价值却往往会随时间的延长而增加。市场价值的最大缺点是客观性较差，因为在多数情况下，二手市场并不存在，核算者必须依据经验判断固定资产的市场价值。

　　3.在对固定资产的折旧处置上，企业财务部门的相关负责人要从技术、质量和效率等多方面综合考虑，不能只关注固定资产的后续支出补偿。例如企业仍有账面价值为200万元的设备，但其质量水*已经不能满足市场需要，那么这200万元就是空账，这台设备就是废品，而如果固定资产购买时使用了银行贷款，并且产生了负效益，这时就需要重新考虑是否需要对固定资产进行改造、废弃或重新购买。

　　4.考虑年数总和法作为固定资产折旧处理方法

　　为了解决“圣兰堡”采用年限*均法进行折旧处理存在的不足，财务人员在折旧核算中可以引入加速折旧法;而结合该企业的特点，应以引入年数总和法为最佳。年数总和法的使用原则是固定资产在使用初期被摊销较多，而在后期被摊销较少，亦可称为递减折旧。该种方法在“圣兰堡”的使用主要出于以下几方面考虑：第一，在不考虑资本利息或成本的情况下，由于其他产品的替代作用，固定资产所生产产品的社会需求量每年递减;第二，操作效率的降低会导致其他业务费用的增加;第三，资产的价值早期降低很多，后期降低较少;第四，即使早期和后期耗用的服务价值相同，其折现价值也不同，因而早期服务价值成本要比后期大;第五，固定资产预期实现收入中，以后年度收入具有不确定性。

　　此外，年数总和法在“圣兰堡”中的引入可以使该企业的成本费用更为合理配比、企业经营者业绩评价结果更为客观、及时更新企业固定资产、加快社会科技进步以及保证企业会计信息真实准确等优点。

　　四、结论

　　通过对“天津圣兰堡工贸发展有限公司”固定资产折旧处理方法的研究，可以发现企业采用现行的年限*均法计提固定资产折旧存在诸多问题，已经远远不能适应企业的发展要求，甚至影响企业经营决策的做出。针对这些问题，本文提出了客观处理固定资产折旧的若干对策，以达到提高“天津圣兰堡工贸发展有限公司”会计信息准确性、从而促进企业发展的根本目的。

——网球比赛克制4种对手的技巧 (菁选3篇)

网球比赛克制4种对手的技巧1

　　  强大的底线进攻是目前在职业网坛运用最多的武器了。相对全场型球员而言，强力底线型球员在底线附近的得分能力要比他们在网前好得多。

　　制敌策略：

　　(1)击球落点深

　　如果你打给对手一记短球，他就可以迅速反应打出制胜球，并且在击球角度上还有更多的选择。

　　(2)迫使对手在别扭的高度击球

　　用下旋切球，让球反弹不到对手腰的高度，或是用强烈的上旋使球反弹后超过对手肩膀的高度。

　　(3)保持回合

　　让对手不断击球、不停跑动，底线火力越猛烈的`人在运动中失误的可能也越高。

　　(4)调动对手上网

　　还是这一策略，在球员们网前技术普遍不好的今天，逼迫对手采用最不擅长的技术打球是最便捷的制敌策略。用下旋切球放出小球或短球，调动对手来到网前，很少有擅打强力底线落地球的人能在对手有准备的情况下打好截击的。当然，本策略也颇具风险，因为一旦你打出的短球质量不高，反弹后能让底线重炮们轻松进攻的话，你就死定了

　　(5)击球速度和旋转变化多端

　　强力的底线进攻需要在流畅的节奏中产生，因此你的任务就是让对手无无找到这种舒服的一成不变的节奏。不同的旋转和击球力度正是能让球速发生*的办法。

　　(6)看看上网的效果

　　因为上网型球员越来越少，现在的大多数底线球员并不向他们的前辈那样擅长打穿越球。如果你在网前打出高质量短球的话，拿下该分的机会也该不少。

网球比赛克制4种对手的技巧2

　　 曾几何时，在职业网坛，尤其是女子职业网坛活跃着一批擅打“月亮球”的成功人士。她们击球的力量并不大，但是球飞行的弧度却很高，落点也深，且伴随着强烈的上旋。如果你不善于处理这种来球的话，对手就会一直用这种球给你施压。可能回击“牛皮糖”球员打过来的球并没有什么麻烦，但在对付“月亮球”的时候就必须小心不要在不断处理麻烦的时候产生主动失误或给对手提供进攻的机会。

　　制敌策略：

　　(1)提高底线抽球质量

　　提高底线抽球质量，随机上网，同时准备好击打过顶高压球和转身跑回后场救球。

　　(2)尝试偷截

　　开始先和对手反复周旋底线球，保证不失误，直到打出一记质量高、落点深、反弹高的球，你就可以随球上网，在网前凌空截下对手的下一个回球。在对手准备接前面那个球的时候，是没有办法注意到你的动向的，等到她发现你打出了一记凌空高压或是抽球式截击的话，防守为时已晚。

　　(3)在上升点击球

　　如果让来网球弹出舒服的击球区的话，你接球的难度是最大的。在上升点击到球，不仅可以获得更舒服的击球高度，还可以更早地将球打回给对手。因为球在上升时具备的势能最大，因此还会帮你增加回球的力量。运用这一策略的主要难点在掌握击球时的准确节奏，因而只有少数人才能达到这一境界。

　　(4)诱使对手上网

　　习惯打“月亮球”的人是无法在打网前球或是反弹低的短球时发挥出杀手锏的。他们在网前的回球往往威胁不大，更方便你展开进攻。

网球比赛克制4种对手的技巧3

　　  强大的底线进攻是目前在职业网坛运用最多的武器了。相对全场型球员而言，强力底线型球员在底线附近的得分能力要比他们在网前好得多。

　　制敌策略：

　　(1)击球落点深

　　如果你打给对手一记短球，他就可以迅速反应打出制胜球，并且在击球角度上还有更多的选择。

　　(2)迫使对手在别扭的`高度击球

　　用下旋切球，让球反弹不到对手腰的高度，或是用强烈的上旋使球反弹后超过对手肩膀的高度。

　　(3)保持回合

　　让对手不断击球、不停跑动，底线火力越猛烈的人在运动中失误的可能也越高。

　　(4)调动对手上网

　　还是这一策略，在球员们网前技术普遍不好的今天，逼迫对手采用最不擅长的技术打球是最便捷的制敌策略。用下旋切球放出小球或短球，调动对手来到网前，很少有擅打强力底线落地球的人能在对手有准备的情况下打好截击的。当然，本策略也颇具风险，因为一旦你打出的短球质量不高，反弹后能让底线重炮们轻松进攻的话，你就死定了

　　(5)击球速度和旋转变化多端

　　强力的底线进攻需要在流畅的节奏中产生，因此你的任务就是让对手无无找到这种舒服的一成不变的节奏。不同的旋转和击球力度正是能让球速发生*的办法。

　　(6)看看上网的效果

　　因为上网型球员越来越少，现在的大多数底线球员并不向他们的前辈那样擅长打穿越球。如果你在网前打出高质量短球的话，拿下该分的机会也该不少。

——小考实战英语仿真卷及答案

小考实战英语仿真卷及答案1

　　一、 选出下列单词中划线部分读音不同的选项，将其序号填入题前括号内(1×5分)

　　( )1. A. forget B. her C. work D. nurse

　　( )2. A. these B. father C. think D. mouths

　　( )3. A. any B. catch C. black D. stamp

　　( )4. A. book B. good C. food D. classroom

　　( )5. A. pens B. teachers C. apples D. cats

　　二、根据所给中文、英文释义及首字母提示完成句子(1×5分)

　　6. How many ____________ (猴子) does the zoo have ?

　　7. He listens to the teacher as ___________(仔细) as his cousin.

　　8. The old man lived in a __________(not quiet) street, so he couldn’t sleep well every day.

　　9. W___________ (the fourth day in a week) is my busiest day.

　　10. My ideal school starts at 9:00 a.m. and f_________ at 3:00 p.m..

　　三. 根据句意写出所给单词的"正确形式。(1×5分)

　　11、Look! One of the children __________(swim)in the lake.

　　12、Lily is much __________(health) than her sister.

　　13、They _________(fly) to the UK, didn’t they ?

　　14、Is _________(eat) too much good or bad for your body ?

　　15、Mr. Lee _______________ (give) us a talk on the history of China tomorrow, isn’t he?

　　四. 选择最佳答案。(1×10分)

　　( )16.--- Could you help me , please ?

　　--- _____________________.

　　A. Yes , please . B. Yes , I could. C. Yes, I can. D. You’re welcome .

　　( )17.There is _____________sheep on the hill .

　　A. little B. a few C. a little D. few

　　( )18.There is ______ “h ” , ______ “o”，_______“u ” and ______ “r ”

　　in the word “hour ”.

　　A. an ; an ; a ; an B. a; an; a; a C. a; an ; an; a D. an; an ; an ; an

　　( )19.---I had a really good weekend at my uncle’s.

　　---___.

　　A. Oh, that’s very nice of you. B. Congratulations.

　　C. It’s a pleasure. D. Oh, I’m glad to hear that.

　　( )20.---Can I get you a cup of tea?

　　---_____.

　　A. That"s very nice of you B. With pleasure

　　C. You can, please D. Thank you for the tea

　　( )21---Does she work here?

　　---No, but these days she _____ here.

　　A. helps B. help C. is helping D. helping

　　( )22. ---__________ today! ---Yes. Shall we have a picnic in the open air?

　　A. What fine weather is B. How fine weather it is

　　C. What a fine weather it is D. How fine the weather is

　　( )23. I _____tired yesterday, so I ________ go shopping with her.

　　A. am, don’t B. was, am not C. was, didn’t D. am, am not

　　( )24. ---Could you get to the park before 3 o’clock?

　　---__________. I’ll still be at the meeting then.

　　A. I think so B. Yes, I could C. I’m afraid not D. I’m afraid so

　　( ) 25. Miss Gao is ________teacher. She teaches _____ English.

　　A. our, my B. us, me C. us, our D. our, us

　　五. 根据明信片内容及26-30的提示语，将英文代号A-E填在相应的横线上(1×5分)

　　To_____A________

　　You’re an excellent person. I am sure your new job will be a great success.

　　Best wishes from

　　Mrs Bell

　　Dear__B___________

　　Wish you every success in your exams. We’ll be thinking of you.

　　All our love,

　　Granny & Grandpa

　　Dear___C________

　　People like you make the world brighter with the special things you do.

　　Love from

　　Andy

　　To____D______

　　Hoping that good health will soon be yours.

　　With very best wishes from

　　everyone at Better Books

　　To dear ____E______

　　Life is boring without you. Hurry back.

　　Love,

　　Angela

　　26_____________________ Simon is working in another city for four weeks.

　　27 __________________ Mary is in hospital.

　　28 __________________John has just started a new job.

　　29 __________________Karen will start her final exams next week.

　　30 __________________Ann cleaned her friend"s house when her friend was on holiday.

　　六、完型填空 (1×10分)

　　“Where is the university?” This is a question that many visitors to Cambridge(剑桥)ask. But no one can give them a __(31)__answer, for there is no wall to be found _(32)___ the university. The university is the city. You can find classroom buildings, __(33)__, museums and offices of the university all over the city. And most of its members are the students and_(34)__ of the thirty—one colleges(学院).

　　Cambridge was already a_(35)_ town long before the first students and teachers arrived 800 years ago. It grew up by the river Granta, and the river was once __(36)__ the Cam. A__(37)__ was built over the river as early as 875，so the town got its name “Cambridge”.

　　In the fourteenth and fifteenth centuries more and more land was used for college buildings. The town grew much __(38)__ in the nineteenth century after the opening of the railway in 1845.Cambridge became a__(39)__ in 1951 and now it has a population of over 100,000. Many young students in other countries_(40)_ to study at Cambridge.

　　( )31. A. true B. clear C. right D. wrong

　　( )32. A. around B. in C. near D. about

　　( )33. A. cinemas B. libraries C. zoos D. parks

　　( )34. A. parents B. farmers C. teachers D. doctors

　　( )35. A. interesting B. old C. new D. usual

　　( )36. A. said B. called C. spoken D. talked

　　( )37. A. bridge B. building C. station D. house

　　( )38. A. smaller B. slower C. slowly D. faster

　　( )39. A. city B. college C. country D. village

　　( )40. A. stop B. hate C. hope D. dislike

　　七、阅读理解(1×5分)

　　(A)

　　No.1 Business Hours

　　Mon.toWed. 9:30a.m.—6:00p.m. Thurs. 9:30a.m.—8:00p.m.

　　Fri.toSat. 9:30a.m.—6:00p.m.

　　Sun. closed No.3 Opening Hours

　　Monday—Saturday

　　10:00a.m.—5:00 p.m.

　　Sunday

　　2:30 p.m.—6:00 p.m.

　　No.2 Bill’s Supermarket

　　O P E N

　　DAYS A WEEK

　　8:00a.m. to 8:00p.m. No.4 Opening to the Public

　　9:00 a.m.—5:00 p.m.

　　Monday to Friday

　　( ) 41. If you work at No.1, you have to work longer hours on_____.

　　A. Tuesday B. Thursday C. Saturday D. Sunday

　　( ) 42.Which two are open every day?

　　A.No.1 and No.2 B.No.1 and No.4

　　C.No.3 and No.4 D.No.2 and No.3

　　( ) 43. If four people work for the four different places, how many of them needn’t go to work

　　on Sunday morning?

　　A. One. B. Two C. Three D. Four

　　( ) 44. No.4 can probably be______.

　　A. a government(*) office B. a hospital

　　C. a restaurant D. a hotel

　　( ) 45. Bill’s Supermarket is open ______ a day.

　　A.8 hours B.12 hours C.14 hours D.16 hours

　　八、阅读下面文章并根据要求回答问题 (1×5分)

　　The Arts Cinema is open 7 days a week, showing lots of American and foreign films. Next week it will show an Australian film called“Midnight Meeting”. It is set in Sydney in the 1960s. You can see that film from Monday to Thursday. It will be on twice a day at 6:30 and 9:10 in the evenings. The film lasts two hours and fifteen minutes. Tickets are $ 4, but there is a special student ticket at $2.60 for all the films. Please bring your student card if you want the cheaper ticket.

　　The nearest car park to the cinema is in Hamlet Street. It’s just five minutes’walk from the cinema. If you need further information, phone 8813962 during office hours-9 a.m. to 4:30 p.m., Monday to Friday.

　　Answer each of the following questions in no more than SIX words.(每题答案不超过6个词)

　　46 In which country is the film “Midnight Meeting” made? ______________________________.

　　47 When can people see that film? ___________________________.

　　48 How many minutes does the film last? __________________________________.

　　49 What’s the price of a student ticket? __________________________.

　　50 How far is it from the nearest park to the cinema? _________________________________.

　　九、根据文章内容及首字母提示，完成下面短文(将单词完整地填在下面横线上)(1×10分)

　　Albert Einstein is one of the greatest scientists who ever lived. But he couldn’t find his way home when he went for a w 51 . He often forgot things. He had other things to think about. Science was m 52 important to him than any other thing in life. Albert Einstein was born in 1879 in Germany. When he was a child, he learned things very s 53 . Albert didn’t speak

　　u 54 he was three years old. His parents were w 55 about him. When he was 12, Albert began r 56 math and science books. He was excited about the t 57 he learned in those books. He became more and more interested in math and physics. He wanted to find the

　　a 58 to the questions about the universe. When he told people about his ideas, other scientists l 59 at him at first. But his ideas changed the world, scientists looked at the universe in a n 60 way. Because of him, we have such things as computers, televisions, and space travel today.

　　51._________52.___________53.____________54.___________55. ______________

　　56._________57.__________ 58.____________59 ____________60. ______________

——网球发球的要领

网球发球的要领1

　　(1)提高第一发球的成功率和质量，用80%的力量发出*击，侧旋，上旋球，命中率达到70%以上;第二发球利用旋转，加强落点的控制，尽量减少第一发球和第二发球之间的差别，从而真正显示出发球在双打中的直接进攻优势。

　　(2)用不同的发球及变换无常的落点，来控制发球局的主动权，使对方接发球员难以适应，以破坏对方接发球 员的进攻节奏。

　　(3)根据同伴在网前封网的位置和对方接发球员的站位及技术特点来选择发球和发球落点，为网前同伴的 抢网和发球上网截击得分创造有利条件。